Danielle Polanco

杰米是一位在纽约供职的猎头，为了将身在洛杉矶的迪伦挖角到纽约，她提供的不仅是丰厚薪资，还给了这位初来乍到者真挚的友情，带着他领略了纽约的美好夜晚。“挖角”成功了，两人成了最好的朋友，也难免受到对方吸引。此时恰逢迪伦与前任分手，而曾经受过情伤的杰米也不想进入一段正式关系，于是两人商定只谈性不谈爱。在迪伦的鼓励下，杰米在公园搭讪到令她动心的人——医生帕克，可是很快发现对方只是想把她搞上床，令她再度受伤。为了帮杰米走出阴霾，迪伦带杰米回到自己家乡，两人隐隐意识到对彼此的感情，却在这当口发生一场误会。唯有失去才会懂得珍惜，迪伦在杰米心灰意冷独自回纽约后，明白自己已经深深爱上她，而她却仿佛在他生活中消失了，迪伦不知该怎样迈出挽回杰米的那一步。

　　失去双亲的街舞者安迪（布莱恩娜·伊维根 Briana Evigan 饰）自小就开始了对街舞的执着练习，她所在的巴尔的摩知名街舞团体410最近完成了“锐舞争霸赛”的视频参赛宣言，而她的监护人因这次出格的视频内容威胁要把她送离此地，幸好在朋友的斡旋下，安迪选择进入马里兰艺术学校学习，保住了眼下的生活。学校里的明星学生查斯（罗伯特·霍夫曼 Robert Hoffman 饰）对安迪颇有兴趣，要求加入锐舞争霸赛却被后者无视。安迪因学业繁重不能兼顾410的训练，终于导致被开除。失意的安迪接受了查斯的邀请，和他物色来的众多校内隐藏的舞蹈高手组成新队伍，向锐舞争霸赛发起冲击……

电影依然讲述发生在纽约地下街舞圈的故事。一群年轻人，包括卢克（Rick Malambri）、娜塔莉（Sharni Vinson）以及纽约大学的新生莫斯（Adam G. Sevani）组成团队，为了高额奖金和世界上最好的街舞舞者一绝高下，而这次比赛也将永远改变他们的生活……