Charlie lider av en allvarlig sjukdom som orsakar akuta narkolepsianfall varje gång han blir lycklig. För att undvika att somna mitt i livet utvecklar han en rad bisarra och sorgliga överlevnadsstrategier—han avstår från nöjen, distanserar sig från nära relationer och försöker kontrollera sina känslor till varje pris. Filmen blandar komiska situationer med melankoli när hans försök att leva säkert ställs mot en växande ensamhet.
När han möter den livfulla och impulsiva Francesca öppnas möjligheten till kärlek, men varje ögonblick av glädje hotar att slå undan benen för honom. Med charmiga skådespelarinsatser och ett lättsamt men känsligt manus utforskar filmen vikten av att våga ta risker för att få uppleva det som gör livet värt att leva. Resultatet är en varm romantisk komedi som ställer frågor om kontroll, sårbarhet och värdet av att acceptera både smärta och glädje.