Filmen følger Antoine Leiris, som mistet sin kjære Hélène i terrorangrepet på Bataclan i Paris. Etter sorgen skrev han et rørende Facebook-innlegg der han nekter å gi gjerningsmennene sin hat og i stedet lover å ta vare på deres lille sønn. Portrettet viser hvordan et menneske forsøker å navigere gjennom ufattelig tap, samtidig som han søker en vei videre preget av kjærlighet og omsorg.
Gjennom intime intervjuer, private opptak og refleksive øyeblikk utforsker filmen både det personlige og det universelle ved sorg og motstand mot hat. Det er en gripende og ettertenksom fortelling om tap, tilgivelse og menneskets evne til å finne mening og håp i kjølvannet av tragedie.